Välkommen till "Partnergym" – ett exklusivt träningsupplägg där du får möjlighet att ta del av Brynäs IF:s professionella kompetens och träningsmiljö. Programmet riktar sig till dig som vill utveckla din träning, få ny motivation och samtidigt komma närmare föreningen.

Ledarledda träningspass i Brynäs IF:s gym

Varje fredag kl. 07:00–08:00 tränar du tillsammans med Brynäs IF:s instruktörer i vårt eget gym. Passen är ledarledda och anpassade för att ge dig en varierad, effektiv och inspirerande start på dagen.

Efter avslutat träningspass äter vi en gemensam frukost där vi umgås, bygger gemenskap och pratar träning, hälsa och Brynäs.

Kroppsmätning med InBody – samma som våra elitspelare

Som deltagare får du möjlighet att göra en invägning en gång per kvartal med vår InBody-maskin, samma avancerade utrustning som SHL- och SDHL-lagen använder. Mätningen ger dig insikter om bland annat kroppssammansättning, fettprocent, muskelmassa och energiförbrukning.

Tillgång till Brynäs IF PerformIQ-portal

Du får även ett personligt inlogg till Brynäs IF:s version av PerformIQ-portalen, där du hittar:

• Digitala träningspass för egen träning
• Recept och kostråd för att stötta din utveckling
• Material och kunskap för en mer hållbar träningsvardag

Pris

2 495 SEK per person och säsong. I priset ingår en exklusiv "Träna med Brynäs"-tröja!