Välkommen till Träna med Brynäs – ett exklusivt träningsupplägg där du får möjlighet att ta del av Brynäs IF:s professionella kompetens och träningsmiljö. Programmet riktar sig till dig som vill utveckla din träning, få ny motivation och samtidigt komma närmare föreningen.

Ledarledda träningspass i Brynäs IF:s gym

Varje fredag kl. 07:00–08:00 tränar du tillsammans med Brynäs IF:s instruktörer i vårt eget gym. Passen är ledarledda och anpassade för att ge dig en varierad, effektiv och inspirerande start på dagen.

Gemensam frukost en gång i månaden

En gång per månad avslutar vi träningspasset med en gemensam frukost där vi umgås, bygger gemenskap och pratar träning, hälsa och Brynäs.

Kroppsmätning med InBody – samma som våra elitspelare

Som deltagare får du möjlighet att göra en invägning en gång per kvartal med vår InBody-maskin, samma avancerade utrustning som SHL- och SDHL-lagen använder. Mätningen ger dig insikter om bland annat kroppssammansättning, fettprocent, muskelmassa och energiförbrukning.

Tillgång till Brynäs IF Performiq-portal

Du får även ett personligt inlogg till Brynäs IF:s version av Performiq-portalen, där du hittar:

• Digitala träningspass för egen träning
• Recept och kostråd för att stötta din utveckling
• Material och kunskap för en mer hållbar träningsvardag

Pris

2 495 SEK per person och säsong

I priset ingår en exklusiv "Träna med Brynäs"-tröja!