Holmqvist och Lindgren utbildar ungtupparna

-Vi ska ta rygg på hur A-laget spelar och fostra spelare som passar in i det sätt som Brynäs vill spela hockey. Det är heller inte så stor skillnad på hur A-laget och vi spelar så det är inget problem, berättar J18-tränare Mikael Holmqvist.

Han och assisterande tränaren Alexander Lindgren leder och formar de spelare som finns i ålderskategorin sjutton-arton år. De spelare som ska ta det första seriösa steget in i den tuffa vardag som det innebär att träna hockey på elitnivå.

{!A}

Mikael Holmqvist och Alexander Lindgren. Hoforssonen Holmqvist har en spelarkarriär bakom sig som center i division 1 för exempelvis Team Gävle, Surahammar och Örebro HK. Han har dessutom spelat i allvenskan med IFK Arboga. Lindgren har ett förflutet i Brynäs där han bland annat var med och vann SM-guld för J18. Han gick sedan till Timrå men var tvungen att lägga ner hockeykarriären efter ett antal hjärnskakningar.

-Jag fick tips på Lindgren ifjol när jag tog över J18-laget. Det blev en lyckträff. Linkan var sugen på att komma tillbaka till hockeyn och han har själv som ung fått jobba sig fram hela vägen till A-laget och vet vad som krävs. Han är jättebra med killarna och har en mycket viktig roll, säger Holmqvist.

"J18 handlar mycket om att utvecklas som person"

-Alla som är med i J18-laget går på hockeygymnasiet. För många är det första gången de flyttar hemifrån och det kan var tufft. Precis som det kan vara att vänja sig med mängden träning. J18 handlar mycket om att utvecklas som person. Vi lägger stor vikt vid det. Saker utanför hockeyn pratar vi en hel del om. Brynäs har en personlig utvecklingsmodell som man jobbat många år med. Sådant som värdegrund och hur man ska uppträda i ett lag är viktigt. Vi försöker öppna lite sinnen och få dem att förstå att det inte är bara hockey som gäller.

"Man kan inte spela tv-spel hela nätterna"

-Du ska inte bara komma hit på träningarna och vara här ett par timmar. Du ska utvecklas och bli bättre i ett par timmar. Man kan inte spela tv-spel hela nätterna om man ska kunna träna så hårt som vi gör. Ibland får man ta någon i örat. Mat och sömn pratar vi också om. Sedan är det viktigt att de äldre spelarna tar sitt ansvar och hjälper till att fostra de yngre. Vi pratar mycket med de som är födda 00 och är de äldsta i truppen. De ska gå i bräschen och vara goda förebilder. Jag har också valt lagkapten med tanke på riktigt god karaktär. Därför blev det Sebastian Sundlöv. En kille som har ett enormt hjärta för klubben och är ett gott föredöme. Tar de andra rygg på honom kommer det att gå bra för dem. Han är av samma goda typ av lagkapten som Jacob Blomqvist.

{!B}

När jag besöker J18-träningen i veckan är temat målvakter och Pecka Alcén finns på plats för att instruera. En av målvakterna som får lite specialgnuggning är Albin Mörck (bilden ovan). En kille född 2001 och ursprungligen från IK Huge.

-Hur än bra de är så vill vi gärna bromsa dem lite och inte släppa upp dem i J20 och A-lag för tidigt. De tjänar mer på att vara med under hela utbildningsstegen och inte hoppa över något steg. Men det är många som har alldeles för bråttom. Vi har stenkoll på dem och vet att om de bara lyssnar på oss så blir de bra.

{!C}

Pecka Alcén tillsammans med Holmqvist i båset.

-En viktig punkt för dem är att få den första riktiga utbildningen av fysträning i gymmet. Magnus Ågren har gjort ett jättebra program för spelarna och det kör vi efter. Men det är nytt och tufft för dem och det är också meningen.

Fystränare Ågren beskriver tanken bakom träningen i gymmet så här:

-Vi tänker oss en trappa med två säsonger i J18 och två i J20. Sedan ska spelarna vara klara för A-laget. Vi förbereder dem för att bli bra hockeyspelare helt enkelt. Och jag vill att när de kommer upp till mig och är i A-laget så ska de veta vilken filosofi jag har när det gäller fysträningen. Oskar Lindblom, Jens Lööke, Samuel Asklöf, Linus Ölund och Felix Sandström är några av dem som tagit stegen i den trappan.

{!D}

En spelare som visserligen inte tillhör J18-laget men som ändå tränar med dem och som verkligen vet vad som gäller för att bli bäst är Sara Grahn. Hon fanns på plats i målet under träningen och hade då redan kört två pass på is med hockeygymnasiet och skulle senare träna med damlaget. På sommaren kör hon fysträning med A-laget.

-De ska vara redo för det vässas till en hel del när de ska upp i J20-laget. Och sedan smalnar det av ytterligare när det blir dags för att ta sig in i A-laget. Allt blir tuffare och då blir elitsatsningen ännu skarpare. Även om också vi vill vinna alla matcher så får alla som är ombytta till match spela hos oss. Vi har inga på bänken. Det är utbildning det handlar om för vår del. Och vår modell fungerar. Hela vägen underifrån och genom U16 och upp till oss. Vi lyfter också varje säsong upp några spelare från U16 till oss när J20 tar spelare från oss. Att de gör det beror på att A-laget plockar spelare från dem. Så är du bra nog att ta dig in på hockeygymnasiet så fostras du till en bra spelare. Bara du har tålamod, säger Holmqvist.

För J18 inleds säsongen den 20 september och där väntar lag som Färjestad, Västerås, Leksand och Örebro. Men även Valbo.

-Just matcherna mot Valbo är lite speciella för killarna. De går i samma skola och känner varandra väl. Härliga derbyn, avslutar Brynäs J18-tränare.