”Imorgon krävs ett oerhört hårt jobb”
Publicerad:

Landslagsuppehållet är snart över och för Brynäs IF:s damlag innebär det bortamatch mot Leksands IF imorgon kväll. Lagets tränare Madeleine Östling tror på en tuff batalj.
Inför landslagsuppehållet berättade du att hård träning väntade spelarna i laget. Hur tycker du att träningen och träningsupplägget har fungerat under uppehållet?
– Precis som vi hade planerat innebar uppehållet en tuff träningsperiod för spelarna med hård is- och fysträning. På grund av en landslagssamling med U18 har jag själv tyvärr inte varit på plats, men jag har fått en kontinuerlig och god återkoppling kring statusen på hemmaplan och läget i laget. Det har varit väldigt bra träningar och ett mycket bra driv i gruppen. Vi är helt klart nöjda med upplägget och genomförandet av detsamma under det här serieuppehållet.
Har ni, förutom hårda is- och fyspass, fokuserat extra mycket på något speciellt under dessa dagar?
– Nej, det har vi faktiskt inte gjort. Visserligen har vi haft större möjligheter att ägna vissa delar av träningen åt att utveckla och finslipa tekniken, men vi har inte haft något direkt fokus på det. Till stora delar har det istället handlat om att försöka bibehålla ett bra tempo i kroppen. När det kommer perioder som denna, då man inte spelar några tävlingsmatcher, är det nämligen lätt hänt att tempot går ur kroppen. För att förhindra att det sker har vi jobbat på med intensiv och hård träning. Utöver det har det varit en hel del styrketräning för att fortsätta bygga muskler och öka muskelmassan hos spelarna. Vårt mål under säsongen är inte att bibehålla musklerna utan att bygga dem. Det är först när vi närmar oss slutspel som vi kommer att trappa ner på den hårda, muskelbyggande styrketräningen.
Några spelare i laget har varit på landslagssamlingar nu under uppehållet. Har de hunnit komma tillbaka och träna tillsammans med laget ännu?
– De spelare som var iväg med Damkronorna kom hem i söndags och var med på träningen redan igår. Ikväll får de ytterligare en träning tillsammans med laget innan det är dags för match mot Leksand.
Innan serieuppehållet avslutade ni stark med en vinst på hemmaplan mot just Leksand. Precis som du nämner drar seriespelet igång imorgon igen med match mot samma lag, denna gång på bortaplan. Hur går dina tankar inför morgondagens match?
– Egentligen har jag väl ungefär samma tankar nu som inför förra matchen. Imorgon möter vi ett Leksand som vi vet är bra. Vi vet också att det kommer bli mycket känslor ute på isen. Samtidigt kommer deras lag att vara grymt revanschsugna med tanke på att vi vunnit två av två matcher den här säsongen. Skulle jag vara Leksand nu så hade i alla fall jag gjort allt för att vinna mot oss. Imorgon gäller det verkligen att vi är taggade och bjuder upp till kamp.
Hur svårt är det att möta Leksand i deras hemmaborg?
– Givetvis är det alltid både tryggare och skönare att spela på hemmaplan. I den egna arenan har man sina hemmafans i ryggen, vilket faktiskt gör stor skillnad. Det är helt klart svårare att spela bortamatcher. Leksand brukar dessutom ha en del fans på sina matcher, något som gör morgondagens uppgift extra tuff. För att vi ska få med oss poäng från Tegera Arena krävs ett oerhört hårt jobb från vår sida.
Finns det saker från förra drabbningen lagen emellan som ni vill bygga vidare på?
– Ja, det finns absolut saker som vi bygger vidare på. Nu har vi en väldigt bra bild av hur Leksand spelar och vad vi behöver göra för att göra det tufft för dem. Det känns faktiskt mest positivt att vi ställs mot samma lag igen. Det blir vår tredje match mot det motståndet och vi har tagit med oss en hel del erfarenheter från de två föregående drabbningarna. I vanlig ordning har vi även pratat om en del detaljer som vi, av olika anledningar, vill förändra för att höja vår prestation ytterligare imorgon. Jag tycker att vi gjorde en bra match mot Leksand senast, men det finns några saker och detaljer som vi måste förbättra för att vi ska kunna känna att vi har full kontroll på matchen.
Inför förra mötet berättade du att Brynäs och Leksand är två lag som på många sätt påminner om varandra rent spelmässigt, något som ofta ger upphov till att spelet böljar fram och tillbaka. Hur ska ni göra för att försöka ta kontroll över morgondagens batalj?
– För att få bort det böljande spelet och inte få den matchbild som man som tränare ogillar är det viktigt att hålla mycket i pucken. Vi måste helt enkelt jobba hårt för att det ska vara vi som har övertaget och på så sätt kan vara det spelförande laget. Därför är det oerhört viktigt att vi är noggranna vid linjerna och inte ger bort pucken. Leksand vill, precis som vi, gå fram fort och ställa om spelet snabbt. Är vi då inte noggranna vid linjerna så smäller det direkt. Leksand är absolut inget defensivt lag som vänder hem och tar burskydd utan de ställer om direkt och skapar vassa kontringar. Nycklarna för att ta kontroll över morgondagens match är helt enkelt noggrannhet vid linjerna och att vi håller oss till vår gameplan.
Till sist, hur ser morgondagens lag ut?
– På det stora hela kommer vi att ställa upp med samma lag som sist. Den stora förändringen är att Jessica Adolfsson tvingas avstå på grund av en skada hon ådrog sig nu när hon var iväg och spelade med Damkronorna.